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Autoipnosi Lezione N. 9 & N. 10

   ESERCIZIO NR. 9 "dormirete" per cinque minuti, osservando le condizioni precedenti: a) matrice mentale b) venti a uno c) immaginazione Immaginerete:

Autoipnosi Lezione N. 8

   ESERCIZIO NR. 8  "dormirete " per cinque minuti, osservando le condizioni degli esercizi precedenti e cioè: a) matrice mentale b) contare da venti a uno c) immaginare per cinque minuti