ESERCIZIO NR. 18
FANTASIA
Quest’esercizio consiste nel trasformare in immagini la musica che ascoltate da un registratore acceso mentre siete nel "sonno".
Se voi visualizzate male, questo esercizio tender a migliorare la qualità delle vostre immagini.
Se proprio non riuscite a visualizzare potrete trovare più oltre degli esercizi più adatti a voi
NOTA:
E’ sufficiente eseguire qualcuno degli esercizi indicati in questo capitolo; gli esercizi Quattordici e Quindici sono già ampiamente sufficienti, mentre il resto lo potete considerare come FACOLTATIVO.
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Metodo A: il metodo della Matrice
Supponiamo che vogliamo trasformare in una suggestione post-ipnotica la seguente suggestione: "Sento l’odore di una rosa" (esercizio 17, caso E)
ESERCIZIO NR. 19
-metodo A-
"dormirete" per cinque minuti.
a) contate da venti a uno
b) immaginate, durante queste cinque minuti di trance, in ogni circostanza, e SENZA l’effettivo stimolo di una rosa, di sentire il profumo delle rose in ogni circostanza nella quale, nello stato normale di coscienza, dite a voi stessi "fammi odorare una rosa".
Immaginerete di essere sul bus, dare questo comando, e sentire l’odore di una rosa, di essere per la strada, dare questo comando e sentire l’odore di una rosa etc.
c) uscite dallo stato di trance e esaminate l’efficacia della vostra suggestione post-ipnotica
Se l’effetto non è anciora sufficente, o non è come lo volete, potete:
1) ripetere l’esercizio 19
2) ripetere l’esercizio 17, test E e riprovare
3) parlare all’"inconscio"
Parlare all’inconscio
Parlare all’inconscio è una procedura molto interessante che può aumentare o migliorare le risposte della vostra mente subconscia.
Consiste nel parlare all’inconscio come ad una persona, col seguente tipo di discorso: "Inconscio: qundo ti chiedo di farmi odorare una rosa intendo dire che tu mi devi REALMENTE far odorare una rosa, chiaro , inconscio?"
E, alla prova successiva, la vostra mente subconscia vi potr dare dei risultati ancora migliori.
Ci possiamo esercitare per due giorni su questa tecnica.
Dr. Marco Paret
Dr. Marco Paret
— Riferimenti —
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— Importante! le cose da sapere —
La lettura delle lezioni deve essere fatta almeno di 2 giorni di
distanza tra l’una e l’altra.
Prima di passare a una lezione successiva, bisogna apprendere pienamente
quello che si è studiato in precedenza.
Una lezione precedente, è base per le lezioni successive quindi è sconsigliabile
leggerle tutte insieme, non si avrebbe i risultati che vogliamo.
E’ consigliabile in oltre,per chi volesse approfondire tale scienza,
di registrarsi al corso via email,visto che le lezioni non hanno un numero ben
preciso,una qualsiasi altra lezione aggiuntiva verrebbe recapitata direttamente
nella vostra casella di posta elettronica, nonchè consigli preziosi del
Dott. Marco Paret.
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