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Autoipnosi Lezione N. 18 & N. 19
ESERCIZIO NR. 18 FANTASIA Quest’esercizio consiste nel trasformare in immagini la musica che ascoltate da un registratore acceso mentre siete nel "sonno". Se voi visualizzate male, questo esercizio tender a migliorare la qualità delle vostre immagini. Se proprio non riuscite a visualizzare potrete trovare più oltre degli esercizi più adatti a voi
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Autoipnosi Lezione N. 16 & N. 17
ESERCIZIO NR. 16 -mani calde-
Autoipnosi Lezione N. 15
ESERCIZIO NR. 15 -Anestesia ad una mano-
Autoipnosi Lezione N. 14
ESERCIZIO NR. 14 – levitazione del braccio – Si tratta di un esercizio "classico", che aiuta a prendere confidenza con quelle che vengono chiamate "risposte ideomotorie", vale a dire risposte dove un pensiero crea un’azione.
Autoipnosi Lezione N. 13
ESERCIZIO NR. 13 Approfondimento ed accelerazione dell’ipnosi. Questo esercizio consister nel mettervi in ipnosi per varie lunghezze di tempo, misurate in minuti o in secondi.
Autoipnosi Lezione N. 11 & N. 12
ESERCIZIO NR.11 Il seguente esercizio si basa sull’"immagine preferita".
Autoipnosi Lezione N. 9 & N. 10
ESERCIZIO NR. 9 "dormirete" per cinque minuti, osservando le condizioni precedenti: a) matrice mentale b) venti a uno c) immaginazione Immaginerete:
Autoipnosi Lezione N. 8
ESERCIZIO NR. 8 "dormirete " per cinque minuti, osservando le condizioni degli esercizi precedenti e cioè: a) matrice mentale b) contare da venti a uno c) immaginare per cinque minuti
Zio bill sulla catena di sannt’antonio
Le catene di sant’antonio via mail ormai sono una cosa vecchia, eppure ancora oggi continuano a proliferare messaggi stupidi e falsi via mail. Il problema non sono tanto chi inventa queste comunicazioni, ma gli utenti (tonti) che ci credono!! E sono veramente tanti!!! Vi incollo una mail appena arrivata… Ditemi voi come io mi […]
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