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   ESERCIZIO NR. 18

FANTASIA
Quest'esercizio consiste nel trasformare in immagini la musica che ascoltate da un registratore acceso mentre siete nel "sonno".
Se voi visualizzate male, questo esercizio tender a migliorare la qualità delle vostre immagini.
Se proprio non riuscite a visualizzare potrete trovare più oltre degli esercizi più adatti a voi

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   ESERCIZIO NR. 16
-mani calde-

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   ESERCIZIO NR. 15
-Anestesia ad una mano-

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   ESERCIZIO NR. 14
- levitazione del braccio -
Si tratta di un esercizio "classico", che aiuta a prendere confidenza con quelle che vengono chiamate "risposte ideomotorie", vale a dire risposte dove un pensiero crea un'azione.

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   ESERCIZIO NR. 13
Approfondimento ed accelerazione dell'ipnosi.
Questo esercizio consister nel mettervi in ipnosi per varie lunghezze di tempo,
misurate in minuti o in secondi.

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   ESERCIZIO NR.11
Il seguente esercizio si basa sull'"immagine preferita".

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   ESERCIZIO NR. 9
"dormirete" per cinque minuti, osservando le condizioni precedenti:
a) matrice mentale
b) venti a uno
c) immaginazione
Immaginerete:

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   ESERCIZIO NR. 8
 "dormirete " per cinque minuti, osservando le condizioni degli esercizi precedenti e cioè:
a) matrice mentale
b) contare da venti a uno
c) immaginare per cinque minuti

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   Continuiamo il nostro percorso con l'esercizio 7! L'immaginazione è la chiave della mente; perchè infatti immaginiamo? Per creare futuri possibili. Ora state allenando, con questi esercizi, la vostra mente ad immaginare. Ognuno di questi esercizi migliorer le vostre capacità.

 (Continua)

   Continuiamo il nostro corso; per qualsiasi domanda contattateci
allo 0348-2213449.
Nell 'immaginario popolare, è diffusa l 'idea di ipnotisti che ipnotizzano tramite l 'utilizzo di un pendolo: questo in quanto movimenti ritmici possono agevolare l 'induzione dello stato appropriato.
L 'esercizio seguente utilizza l 'immaginazione a tale scopo.
 (Continua)

   Son passati già alcuni giorni dall'inizio, e possiamo fare un primo punto della situazione.

CONSIDERAZIONI GENERALI
Mentre praticherai ciascuno degli esercizi di in questo
capitolo, incomincerai a notare un graduale e continuo processo
di accelerazione, facilitazione ed intensificazione degli effetti
descritti dalle frasi utilizzate.L'accedere più volte ad una
stessa risposta facilita ogni volta il riaccedervi la volta
successiva.

 (Continua)

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FINALITA' DELL'ESERCIZIO 4
Dal rilassamento allo sviluppo di una leggera trance ipnotica

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QUANDO PASSARE ALL'ESERCIZIO 3
Quando potete ottenere un immediato e totale rilassamento delle
gambe semplicemente ripetendo per CINQUE volte la frase
 "ENTRAMBE LE MIE GAMBE SONO PESANTI COME PIOMBO ".

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  Entriamo ad apprendere nuove tecniche di rilassamento.
Data la caratteristica di questo come corso a distanza, pensiamo che coloro che aderiscono avranno background differenti. Il nostro approccio  è quindi graduale e dolce, di modo da permettere a tutti di seguire questo cammino.

  (Continua)

 Friedrich Wilhelm Nietzsche
(filosofo tedesco, 1844-1900)

Vien detto spirito libero colui che pensa in modo diverso da come ci si aspetterebbe in base alle sue origini, al suo ambiente, al suo ceto sociale e al suo ufficio, o in base alle opinioni dominanti.

 (Continua)